El divorcio suele ser un proceso difícil de afrontar y ante el que muchos padres acuden a pedirnos consejo, pautas prácticas de qué y cómo hacer para minimizar el impacto de este cambio en sus hijos e hijas.

A continuación me voy a centrar en cómo comunicar la decisión con unas pautas generales que en cada caso particular habrá que adecuar a las características de cada familia.

Comunicarles a los hijos la decisión

  • ¿Cómo? Tan tranquilos como podamos ya que deben percibir seguridad en la decisión
  • ¿Cuándo? Entre 1 y 3 semanas antes de que uno de los padres salga de casa
  • Los dos padres juntos, sin improvisar, es conveniente reunirse con antelación y decidir lo que se quiere decir, cómo y quién cada cosa
  • No hacer monólogos; dejarles espacio para preguntar las dudas. Incluso podemos comenzar por preguntarles qué saben sobre el tema para darle forma a partir de lo que ya saben
  • Ser lo más claros y precisos posible
  • Explicarles claramente que hay dos niveles
    • Conyugal (pareja) que es lo que se separa
    • Paternal: inalterable
  • Es muy importante dejarles claro que no es culpa de ellos, es una decisión de los aitas, pensando en el bienestar de todos
  • Adelantarles que puede ser un proceso duro para todos, pero que os ayudareis mutuamente
  • Dejarles claro que es una decisión muy pensada y que no hay vuelta atrás

Datos:

Antes de reunirnos con ellos es conveniente tener claros algunos aspectos

  • Dónde van a vivir
  • Con quién
  • Especificar cuáles son los cambios que van a tener en sus rutinas
  • No conviene aportar datos sobre por qué se acaba la relación de pareja ni hablar de culpas… esto no beneficia en absoluto a los niños

La nueva situación

  • Lo que más ayuda a los niños a superarlo será que no haya conflictos
  • Mantener una buena imagen de la ama y el aita
  • Facilitar la comunicación y el contacto con ambos
  • Alterar lo mínimo posible sus rutinas
  • Tratar de no decirles al explicarles la separación cosas como que se ha acabado el amor. Éste tipo de explicaciones suelen provocar inseguridad por creer que también es posible que los dejéis de querer a ellos
  • decirles cosas como que lo mejor que habéis hecho juntos ha sido tenerlos a ellos.

 

Ana Fernández

Psicóloga Clínica, Educativa y del Deporte

Col. 1889